Có những cảm giác thế này. Khi ta đang ngồi, khi ta đang ngồi trên chiếc ghế, khi ta đang ngồi yên đó, ngó sang chiếc cây bên đường như bao ngày. Đột nhiên, ta nhận ra, ta là chính ta, trong thế giới này ta là chính ta. Ta bỗng nhiên nghe được tiếng chim hót trong vị ngọt của chiếc bánh, ta thấy được ánh dương trong mùi thơm của quyển sách, ta thấy con tim yêu trong từng thớ cây già, ta thấy ta tự do trên chiếc ghế, ta nhìn ra vạn vật trong viên đá, ta thấy được đời sống trong bông hoa.
Ta nhìn thấy hiện tại và ta, ta ngửi được mặt trời và ta, ta nếm được bóng tối và ta, ta nghe được vạn vật và ta, ta bên người và ta.
Tóm lại, ta là cả thế giới và cả thế giới là ta
Nghe thì khá nực cười. Một người nào cũng biết về ngũ quan, ngũ vị, ngũ hành, … Nhưng khá ít người biết về mình, dù tất cả thứ đó đều tập trung trong chính mình. ( Để bài viết không mang nặng tính học thuật vui lòng xem sự liên quan ở đâu thì ai cũng biết)
Để nói về tỉnh thức thì phải kể qua luân xa
Con người có 7 luân xa. Ai cũng biết, lúc nào cũng mở, nhưng không ai biết